こんばんは。 よあけるなです。 今日は一段と寒かったですね。 皆さんはいかがお過ごしですか？ (寒さのせいか、私はお腹を壊しましたよ……) ところで最近、寒さのせいだけでなく、朝起きづらかったり、体がだるかったりします。 生理前だからです。 私の場合…